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寶寶夜里失眠怎么辦
發(fā)布時(shí)間: 2013-4-13 15:49:45  點(diǎn)擊數(shù):12327
 
 
    孩子本來(lái)就是爸媽的心肝寶貝，對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)也是做父母的最大心愿?？墒钱?dāng)孩子半夜失眠怎么辦，這讓家長(zhǎng)也十分的困惑，不知該如何是好。今天就請(qǐng)的深圳家政公司的育嬰專家為大家介紹孩子半夜失眠應(yīng)該如何處理?大家一起來(lái)看看。
 
 
                           深圳家政公司
 
 
    1、當(dāng)寶寶首次醒來(lái)時(shí)，爸爸媽媽可以在一旁仔細(xì)聆聽(tīng)，千萬(wàn)不要上去干擾他，并給他至少五分鐘時(shí)間自己重新入睡。
 

 
　　2、如果父母覺(jué)得需要更放心，他可以希望查看確認(rèn)孩子沒(méi)有身體上的不適。
 

 
　　3、如果啼哭持續(xù)5分鐘以上，父母可以柔聲與他說(shuō)話，讓他重新安心，輕搖或輕拍他的背——但不要讓他重新清醒，并不斷告訴他“爸爸就在你的身邊”，給他唱催眠曲！
 

 
　　4.寶寶的睡眠分為淺睡和深睡兩種形式，淺睡是指寶寶雖然睡著了，但眼珠還在轉(zhuǎn)動(dòng)，大腦中會(huì)出現(xiàn)白天活動(dòng)的畫(huà)面或是夢(mèng)境。而深睡則是真正對(duì)寶寶大腦起到 恢復(fù)和休息的作用，這兩種形式在一個(gè)晚上可以反復(fù)出現(xiàn)5到6次。所以寶寶晚上在不同的睡眠形式進(jìn)行轉(zhuǎn)換時(shí)醒來(lái)是十分正常的。
 

 
　　5、成人在睡眠形式轉(zhuǎn)換時(shí)醒來(lái)，經(jīng)常的表現(xiàn)是翻身，尋找枕頭等，所以寶寶在醒來(lái)時(shí)也要給他一個(gè)習(xí)慣尋找的物品。但物品必須是沒(méi)有安全隱患的。
 
 
 
　　6、如果每次寶寶醒來(lái)都馬上抱起寶寶哄、顛、搖或者喂食，寶寶一旦習(xí)慣，就很難改變，自然會(huì)影響大人晚上的休息了。
 

 
　　7、給他進(jìn)食，如果孩子在六個(gè)月以上，給孩子進(jìn)食其實(shí)是大人自己給自己找麻煩，因?yàn)楹⒆釉诹鶄€(gè)月之后他的飲食量，已經(jīng)具備獨(dú)立睡眠一夜的條件。
 
 
 
　　8、如果有時(shí)孩子的睡眠時(shí)間較短可能會(huì)有以下幾個(gè)方面：
 
　　(1)白天的活動(dòng)使他比較興奮
 
　　(2)換了一個(gè)睡眠的環(huán)境
 
　　(3)孩子學(xué)了一項(xiàng)新本領(lǐng)，比如跟人再見(jiàn)的手勢(shì)等
 
　　(4)長(zhǎng)牙的時(shí)候
 
 
 
 
 

     ——責(zé)任編輯：萬(wàn)家家政網(wǎng)絡(luò)部-小吳）

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