導(dǎo)語：不良的生活和飲食習(xí)慣，容易讓我們體內(nèi)的毒素不斷累積。體內(nèi)毒素若不能及時(shí)排出，不僅影響身體健康，還會讓你長色斑、皮膚暗沉……影響你的美麗容顏。 如果電腦中毒，就會導(dǎo)致系統(tǒng)癱瘓；我們的身體也一樣，如果體內(nèi)積累了太多毒素，不僅影響身體機(jī)能的運(yùn)行，還可能引發(fā)多種“狀況”：月經(jīng)不調(diào)、皮膚暗沉、便秘……想知道你的體內(nèi)是否也“積毒”了？來看看五臟積毒各種表現(xiàn)。

腎臟積毒的表現(xiàn)

1、月經(jīng)不調(diào)： 月經(jīng)量少，或經(jīng)期短，顏色暗，閉經(jīng)。月經(jīng)的產(chǎn)生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現(xiàn)，如果腎臟中有很多毒素，經(jīng)血就會減少。

2、水腫： 腎臟管理體內(nèi)的液體運(yùn)行，腎臟堆積毒素后排出多余液體的能力降低就出現(xiàn)了水腫。

3、下頜長痘： 臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多余的毒素會表現(xiàn)在下頜部位。

4、容易疲倦： 身體內(nèi)的毒素使腎臟提供的能量減少，于是出現(xiàn)體倦，神疲思睡，四肢力。

肺臟積毒的表現(xiàn)

1、皮膚呈銹色，晦暗： 中醫(yī)認(rèn)為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當(dāng)肺中毒素比較多時(shí)，毒素會隨著肺的作用沉積到皮上，使膚色看起來沒有澤。

2、便秘： 中醫(yī)認(rèn)為，肺臟和大腸是一套系統(tǒng)，當(dāng)上面肺臟有毒素時(shí)，下面腸道內(nèi)也會有不正常的淤積，就出現(xiàn)了便秘。

3、多愁善感，容易悲傷： 毒素在肺，會干擾肺內(nèi)的氣血運(yùn)行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。

心臟積毒的表現(xiàn)

1、舌頭潰瘍： 中醫(yī)認(rèn)為舌和心臟的關(guān)系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認(rèn)為是心臟有內(nèi)火，或是火毒。

2、額頭長痘： 額頭是心臟管割的一個(gè)屬地，心火旺盛成為火毒時(shí)，這個(gè)屬地也會沸騰，于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。

3、失眠，心悸： 心臟處于不停的工作中，當(dāng)火毒停留于時(shí)，睡眠就不會安穩(wěn)。

4、胸悶或刺痛： 心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，就像在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現(xiàn)刺痛。

脾臟積毒的表現(xiàn)

1、面部長色斑： 女性臉上有斑點(diǎn)的時(shí)候，就代表消化系統(tǒng)變差。所以，長斑的女性通常消化系統(tǒng)能力弱一些。

2、白帶多： 脾主管體內(nèi)排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過盛，白帶增多是其中的一個(gè)表現(xiàn)。

3、脂肪堆積肥胖： 脂肪在中醫(yī)里另有一個(gè)名字：痰濕，是由于脾的消化功能不佳，不能及時(shí)把垃圾毒素排出體外而產(chǎn)生的。有效的減肥必須恢復(fù)脾胃正常代謝痰濕，否則就會反彈。

4、口氣明顯，唇周長痘或潰瘍： 口唇周圍都屬于脾，當(dāng)脾中的毒素?zé)o法排出體外，蓄積的毒素就要找機(jī)會從這些地方爆發(fā)出來。

肝臟積毒的表現(xiàn)

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷： 中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加： 乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其經(jīng)血即將排出時(shí)會導(dǎo)致氣血充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑郁： 肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一量肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行，就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛，臉部的兩側(cè)長痘痘，還會出現(xiàn)痛經(jīng)： 臉部兩側(cè)以及小腹是肝經(jīng)和它的搭檔，膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火?，F(xiàn)代環(huán)境日漸污染，人體垃圾因?yàn)槟承┰蜻^量沉積在體內(nèi)，導(dǎo)致人體慢性中毒，從而引發(fā)多種疾病。